غدهای در بدن آقایان که قدرت باروری آنها را مشخص میکند، پروستات نام دارد. با افزایش سن، اندازه غده پروستات تغییر پیدا خواهد کرد. زمانی که اندازه این غده از حالت طبیعی خود خارج شود، این مسئله میتواند نشانگر ابتلا به برخی بیماریها باشد. بنابراین آقایان باید اندازه طبیعی پروستات در سنین مختلف را بدانند تا در صورتی که دچار مشکلی شدند، سریعاً بتوانند مسئله را پیگیری کرده و قبل از اینکه عارضه ناگواری برای آنها اتفاق بیفتد، درمان را آغاز نمایند. در این مطلب با ما همراه باشید تا بتوانید به اطلاعات کامل و دقیق در این زمینه دسترسی پیدا کنید.
عوامل مؤثر بر اندازه غده پروستات
همانگونه که در ابتدای مطلب توضیح دادیم، غده پروستات تعیینکننده قدرت باروری آقایان است. وقتی فرد به بلوغ میرسد، غده پروستات به اندازه گردو است. ولی با افزایش سن، وضعیت این غده تغییر پیدا خواهد کرد. اما علاوه بر سن، ابتلا به سرطان پروستات، پروستات خوش خیم و ابتلا به عفونت نیز باعث تغییر اندازه غده پروستات خواهد شد. بنابراین همانگونه که متوجه شدید، آگاهی از اندازه طبیعی پروستات در سنین مختلف، این امکان را فراهم میکند تا آقایان بر اساس رنج سنی خود بتوانند وضعیت پروستات را بررسی کرده و اگر متوجه شدند که اندازه غده از حالت طبیعی در سن آنها بسیار بزرگتر یا کوچکتر است، سریعاً به متخصص مراجعه خواهند کرد چون این تغییر غیر طبیعی نشاندهنده ابتلا به برخی از بیماریها است.
جدول اندازه طبیعی پروستات در سنین مختلف
تمامی آقایان باید از زمانی که به سن بلوغ میرسند، در مورد غده پروستات اطلاعات کاملی داشته باشند. یکی از اطلاعاتی که به حفظ سلامت این غده کمک میکند، بررسی وزن و حجم غده پروستات است. ما در جدول زیر در بازههای زمانی مختلف، حجم و وزن نرمال غده پروستات را ارائه کردهایم. حتماً این جدول را برای خود ذخیره نگه دارید:
| سن | حجم نرمال پروستات (میلیلیتر) | وزن نرمال پروستات (گرم) |
| 20-30 | 20-25 | 20-25 |
| 31-40 | 25-30 | 25-30 |
| 41-50 | 30-35 | 30-35 |
| 51-60 | 35-40 | 35-40 |
| 61-70 | 40-45 | 40-45 |
| 71-80 | 45-50 | 45-50 |
| سن بالای 80 | 50-70 | 50-70 |
چه زمانی بزرگ شدن پروستات خطرناک می شود؟
همانگونه که توضیح دادیم، وقتی سن بالا میرود، اندازه غده پروستات نیز بزرگ خواهد شد. بنابراین افزایش در وزن، حجم و اندازه غده پروستات، یک مسئله غیر طبیعی نیست. اما اگر این بزرگ شدن باعث شود که خروج ادرار به مشکل برخورد کند و ادرار به داخل بدن بازگردد، در چنین شرایطی فرد دچار عفونت کلیه و مثانه میشود و حتماً باید درمان خود را آغاز نماید.
چه زمانی برای درمان پروستات به متخصص مراجعه کنیم؟
همانگونه که در قسمت قبل توضیح دادیم، افرادی که با رشد بیش از اندازه پروستات مواجه شدهاند، علائم خفیفی از مشکلات ادراری را مشاهده خواهند کرد. شما بهعنوان یک فرد بالغ اگر مشکلات زیر را تجربه کردید، حتماً باید به متخصص مراجعه نمایید تا وضعیت غده پروستات بررسی شود:
- درد در زمان خروج ادرار
- عدم توانایی برای خروج کامل ادرار
- تب شدید
- دیده شدن خون در داخل ادرار
- احساس درد در زیر شکم
- بی اختیاری در کنترل ادرار
- افزایش تعداد دفعات نیاز فوری به دفع ادرار
روش های بررسی اندازه پروستات
وقتی علائمی که نشان میدهد به احتمال زیاد شما دچار رشد بیش از اندازه پروستات شدهاید را مشاهده کردید، باید به متخصص مراجعه کنید تا وضعیت پروستات بررسی گردد. روشهای مختلفی برای تشخیص اندازه پروستات وجود دارد که در این قسمت از مطلب این روشها را بررسی خواهیم کرد:
تشخیص اندازه پروستات با استفاده از معاینه دیجیتال رکتال
در این روش متخصص با استفاده از رکتوم، پروستات را لمس میکند تا بتواند اندازه، میزان سفتی و شکل آن را ارزیابی کند. این روش بسیار ساده و سریع انجام میشود و کمک میکند متخصص بتواند نشانههای اولیه برای مشکلات پروستات را تشخیص دهد.
تشخیص اندازه پروستات براساس سونوگرافی ترانس رکتال
اگر با استفاده از معاینه دیجیتالی متخصص شک کند که ناهنجاری خاصی در پروستات اتفاق افتاده است، از فرد میخواهد سونوگرافی ترانس رکتال را انجام دهد. برای این منظور باید در داخل رکتوم، حتماً یک پروب کوچک قرار گیرد تا بتواند اندازه و ساختار دقیق پروستات را به متخصص نشان دهد.
تشخیص اندازه پروستات با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)
این روش بسیار پیشرفته است. در مواقعی که متخصص به سرطان پروستات شک میکند، از فرد میخواهد حتماً ام آر آی را انجام دهد. در این صورت پزشکی معالج میتواند تصاویر دقیقی از پروستات و بافتهای اطراف آن داشته باشد و با اطمینان درمورد سلامت پروستات نظر دهد.
چگونه می توانیم رشد غده پروستات را کنترل کنیم؟
اگر چه با افزایش سن، غده پروستات همانند سایر غدد و اندامهای داخلی بزرگ میشود ولی آقایان با برخی اقدامات نادرست باعث میشوند که رشد پروستات از حالت طبیعی خود خارج شده و در چنین شرایطی مجبور هستند درمانهای طولانی مدت را آغاز نمایند. با چند راهکار زیر میتوان مانع از رشد بیش از اندازه غده پروستات شد:
- آقایان باید حتماً برنامه ورزشی منظم داشته باشند.
- مصرف الکل و دخانیات، تاثیر بسیار زیادی بر روی اندازه غده پروستات میگذارد. بنابراین آقایان باید مصرف این ترکیبات مضر را از زندگی خود کنار بگذارند.
- مصرف غذاهای فست فود و غذاهای فرآوری شده نیز یکی دیگر از عوامل رشد بیش از اندازه غده پروستات به خصوص در دوران بلوغ است.
- حتماً در طول روز آب کافی بنوشید. آب کمک میکند که سلامت دستگاه ادراری حفظ شده و از بروز عفونت جلوگیری گردد.
- حتماً در رژیم غذایی خود مواد سالم غنی از میوهها، سبزیجات و غذاهای کم چرب را قرار دهید.
در پایان
آیا میدانید اگر قرار است پرستار سالمند استخدام کنید، این پرستار باید در مورد تمامی جوانب سلامتی فرد سالمند منجمله سلامت پروستات او اطلاعات کامل داشته باشد؟ چون همانگونه که در این مطلب متوجه شدید، اگر پروستات دچار مشکل شود، فرد سالمند دچار مشکلات ادراری خواهد شد. بنابراین برای انتخاب پرستار سالمند در منزل حتماً به سراغ مجموعههایی بروید که به شما افراد متخصص را معرفی میکنند. در این صورت از بابت نگهداری سالمند و حفظ سلامت او هیچ نگرانی نخواهید داشت. مجموعه همپای سلامت در این مسیر در کنار شما خواهد بود. جهت برقراری تماس با این موسسه به صفحه تماس با ما در وبسایت آن مراجعه نمایید.
بدون دیدگاه