با توجه به اینکه سالمندان توان جسمی خود را از دست می‌دهند، بنابراین باید در زمان استحمام سالمندان به آنها کمک کنیم تا مشکلی در حمام کردن برای آنها به وجود نیاید. اما کمک به سالمندان در حمام کردن، نیاز به تخصص دارد. شما باید بدانید که مرحله مرحله به چه صورت پیش بروید تا بدون اینکه آسیبی به فرد سالمند وارد گردد، به راحتی بتواند خود را شستشو کرده و از استحمام لذت ببرد. این مطلب راهنمای استحمام و شستشوی سالمندان است. اگر می‌خواهید به عنوان پرستار سالمند در منزل مشغول به کار شوید و یا اگر شما پدر یا مادر سالمندی دارید و نمی‌دانید چگونه او را به حمام ببرید، حتماً این مطلب را مطالعه نمایید.
نکات مهم قبل از استحمام سالمند
قبل از اینکه فردا سالمند را به حمام ببرید باید چند مورد را کنترل کنید تا بتوانید شرایط مناسب و ایده‌آل را برای فرد سالخورده جهت استحمام فراهم کنید:
- ابتدا محیط حمام را کنترل کنید و از ایمن بودن آن مطمئن شوید. وضعیت چیدمان وسایل در داخل حمام و همچنین لیز نبودن کف حمام را بررسی کنید. اگر به تازگی داخل حمام را شستشو داده‌اید، باید مطمئن باشید که به هیچ عنوان احتمال لیز خوردن فرد سالمند وجود ندارد.
- تجهیزات لازم را برای حمام فراهم کنید. این تجهیزات شامل انواع شوینده، شانه یا برس، حوله، لباس تمیز و دمپایی مناسب است. کف دمپایی باید دارای آج باشد تا اصطکاک کافی را با کف حمام ایجاد کرد و باعث لیز خوردن سالمند نشود. توجه داشته باشید که اگر فرد سالخورده در حمام سر بخورد، به دلیل آسیب ناگهانی و شدیدی که به اسکلت او وارد می‌شود، به احتمال زیاد شکستگی شدید در بدن اتفاق می‌افتد و چون سن او بالا است، جوش خوردن استخوان‌ها به تاخیر خواهد افتاد.
- در مرحله بعد، باید دمای حمام را تنظیم کنید. براساس فصل سال و شرایط جسمی سالمند، دمای آب را تنظیم کرده و سپس فرد سالخورده را به حمام ببرید. اگر فصل زمستان است و یا اگر فرد سالمند به به بیماری‌های عفونی مبتلا شده است، حتماً باید آب به اندازه کافی گرم باشد و بخار آب در داخل حمام وجود داشته باشد تا سرماخوردگی برای سالمند اتفاق نیفتد.
نکات مهم در حین استحمام سالمندان
حین استحمام سالمندان به ترتیب نکات زیر عمل نمایید:
آماده کردن فرد سالمند
باید در یک اتاق کاملا مجزا که البته گرم هم باشد، به فرد سالمند کمک کنید تا تمامی لباس‌های خود را از تن خارج کند.
بردن سالمند زیر دوش آب گرم
اکنون باید به فرد سالمند کمک کنید تا با حفظ تعادل، در زیر دوش آب گرم قرار گیرد. به هیچ عنوان دمای آب را زیاد بالا نبرید چون گرم بودن بیش از اندازه آب، بر روی ضربان قلب فرد سالمند تاثیر می‌گذارد. پیشنهاد می‌کنیم حتماً از واکر برای سالمند استفاده کنید و از طرف دیگر یک صندلی در داخل حمام بگذارید تا تمام مدت بتواند بر روی صندلی بنشیند.
شستن موهای سالمند با شامپوی مناسب
شروع به شستن موی سر کنید و در هر بار شستن موها را آبکشی کنید تا شامپوها به طور کامل از لابه لای مو خارج شوند.
لیف کشیدن به بدن
از لیف نرم و شامپوی بدن مناسب برای شستشوی بدن افراد سالمند استفاده کنید. توجه داشته باشید چون پوست سالمندان شادابی خود را از دست داده است، لیف زبر و خشن باعث سوزش پوست آنها خواهد شد. در هنگام شستشوی بدن، تمامی قسمت‌ها را به طور کامل بشویید. برای مثال زیر بغل باید به خوبی شستشو داده شود تا بیماری‌های قارچی و بیماری‌های پوستی برای افراد سالمند اتفاق نیفتد.
دوش آخر
بعد از اینکه شستشو به طور کامل تمام شد، فردا سالمند را دوباره به زیر دوش ببرید؛ تمامی قسمت‌های بدن او را به خوبی شستشو دهید، موها را به طور کامل شانه بزنید تا شوینده در لابلای موها باقی نماند و بدن سالمند را آبکشی کنید. اکنون سالمند آماده خروج از حمام است.
نکات مهم بعد از استحمام سالمند
وقتی حمام به اتمام رسید، اکنون باید مراحل زیر را طی کنید تا فرد سالمند استراحت خوبی بعد از حمام داشته باشد:
- ابتدا فرد سالمند را به اتاق تعویض لباس ببرید؛ او را بر روی صندلی بنشانید و با حوله، شروع به خشک کردن بدن او کنید.
- موهای فرد سالمند را در بین حوله بپیچید تا رطوبت موها باعث خیس شدن لباس‌ها نشود.
- اکنون با احتیاط لباس‌های فرد سالمند را به او بپوشانید.
- فرد سالمند را از حمام خارج کرده و به محل استراحت منتقل کنید.
- یک نوشیدنی گرم برای او آماده کنید چون بعد از حمام اگر بخواهید نوشیدنی سرد به او بدهید، احتمال قولنج کردن عضلات وجود دارد.
- سپس کرم‌ها، لوسیون‌ها و مرطوب‌کننده‌هایی که مخصوص پوست هستند را برای بدن فرد سالمند استفاده کنید چون همانگونه که گفتیم پوست سالمندان بسیار خشک و حساس است و حتماً بعد از هر بار استحمام کردن حتماً باید کرم و لوسیون استفاده کنید.
- با حوله به آرامی موهای سالمندان را خشک کنید تا هیچ رطوبتی نداشته باشد.
- در صورتی که فصل زمستان است، حتما موها را سشوار کنید تا رطوبت مو باعث سرماخوردگی نشود.
- در صورتی که باید داروهایی را به فرد سالمند بدهید، حتماً بعد از استحمام کردن این کار را انجام دهید.
- اکنون فرد سالخورده آماده استراحت است تا چند ساعتی خواب راحتی داشته باشد. استراحت بعد از حمام واقعاً شرایط روحی و سالمندان را بهبود می‌بخشد و خستگی استحمام را از تن آنها به در می‌کند.
- سپس او را برای خوردن غذا، میوه و یا برای خوردن داروها بیدار کنید.
چند بار در هفته سالمندان را استحمام کنیم؟
اما حتماً سوالی که برای شما به وجود آمده است این است که یک سالمند در طول هفته چند بار باید استحمام داشته باشد؟ برای این منظور به چند فاکتور توجه کنید:
- وضعیت گرمای هوا و فصل سال چگونه است؟
- در طول روز فرد سالمند چقدر تحرک دارد؟
- وضعیت پوست او چگونه است؟
- آیا تعریق زیادی در طول روز دارد؟
- آیا در طول روز مدام از پماد و داروهای موضعی استفاده می‌کند و پوست او مدام چرب می‌شود؟
- وضعیت سلامت جسمی فرد سالمند چگونه است؟ آیا دچار بیماری‌های عفونی شده و نمی‌توانید در طول هفته چند بار او را به حمام ببرید؟
در پایان
این مطلب یک راهنمای کامل برای کسانی است که می‌خواهند به عنوان پرستار سالمند، مشغول به کار شوند. استحمام و شستشوی سالمندان واقعاً نیاز به مهارت و تخصص دارد و اگر شما مهارت لازم را نداشته باشید، ممکن است به فرد سالمند آسیب وارد شود. مجموعه همپای سلامت گروهی از پرستاران حرفه‌ای در زمینه نگهداری از سالمندان را در کنار خود دارد که به صورت تخصصی، تمامی امور بهداشتی و شخصی سالمندان را نیز انجام می‌دهند. برای استخدام پرستار سالمند و کودک در منزل و پرستار بیمار در منزل می‌توانید با مجموعه همپای سلامت تماس بگیرید.
بدون دیدگاه